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Programa de condicionamento físico e nutrição esportiva. Não substitui avaliação médica.
Chegou disposto a virar o jogo. Encarou o plano e a cobrança todo dia e virou referência no Projeto.
Gordinho de Heliópolis, 118 kg, 2 litros de Coca por dia. Hoje tá 28 kg mais leve e trabalhando com TI.
Era tão magro que aparecia a costela, 54 kg. Foi pra 70 e não parou: hoje tá com 80 kg.
Resultados reais e documentados de alunos. Variam de pessoa pra pessoa e dependem da execução individual.
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